Zdarma


Vyber si, co tě zaujme a udělej svému tělu dobře.

Chill
Play button

TEST - Funguje ti pánevní dno při chůzi?

  • Test ti zabere 10 minut
  • Hned budeš vědět jak na tom při chůzi jsi
  • Získáš jednoduchý návod jak své pánevní dno do chůze zapojit 

Pro odemčení zadej, prosím, jméno a e-mail

Chill
Play button

Cvičební lekce

Ukáži ti, jak obyčejné vstávání ze židle povýšit na trénink, ze kterého budou mít tvé plotýnky radost, pánevní dno plesat a nohy získají to co jim náleží: sílu nést a povznášet celé tělo. 


Pro odemčení zadej, prosím, jméno a e-mail

Chill
Play button

Blahodárná masáž

Udělej svému tělu dobře během pár minut.

Rychlá, jednoduchá, blahodárná masáž.

Pro odemčení zadej, prosím, jméno a e-mail

Chill
Play button

Přednáška - Diastáza, a co s ní?

Diastáza je velké téma. Je třeba ji řešit? Není to náhodou jen velký strašák? Co se s ní dá dělat?

Pro odemčení zadej, prosím, jméno a e-mail