Tuto masáž je potřeba zažít a vyzkoušet na vlastním těle. Přeji ti, ať ti udělá radost a přináší blaho celé tvé bytosti.

Budeš potřebovat míček s výstupky a nebo tenisák. Užij si ji.

Věřím, že sis masáž hezky užila. <a href="https://forms.gle/xtRQfUVAX6o8jCdp7">Poděl se se mnou, prosím, o svůj zážitek z masáže: ZDE</a>

<a href="https://jolananovotna.cz/blog/107/nejuniverzalnejsi-cviceni">Víš jaké je nejuniverzálnější cvičení? Prozradím ti v článku: ZDE</a>

<a href="https://www.facebook.com/pohyboteka">Pravidelně vysílám a dělím se o své postřehy, dávám rady a inspirace pro zdravý pohyb, ale také své uvědomění na FB stránce Pohybotéka, přidej se a sleduj mě i živě: ZDE</a>

Ukáži ti, jak&nbsp;obyčejné vstávání ze židle povýšit&nbsp;na trénink, ze kterého budou mít&nbsp;tvé plotýnky radost, pánevní dno plesat&nbsp;a nohy získají&nbsp;to co jim náleží: sílu nést a povznášet&nbsp;celé tělo. Připrav si židli, ručník nebo šálu.

Věřím, že sis dobře zacvičila. <a href="https://forms.gle/HSGgck7Nzv3iBy2e6">Poděl se se mnou, prosím, o svůj zážitek z cvičební lekce: ZDE</a>

Pokračuj dál na své cestě a udělej smysluplnou změnu v duchu: „Mám se skvěle ve svém těle“

Mám pro tebe speciální nabídku, kterou jinde nenajdeš a ani na mém webu ji veřejně nenabízím.&nbsp;Vybrala jsem pro tebe jedinečnou cvičební lekci pro podporu scelování diastázy a aktivování pánevního dna.&nbsp;

Běžně jednotlivé online lekce nabízím za 250 Kč. Cena individuální lekce je 1500 Kč.

Ale tobě, že jsi vstoupila do mé databáze, ti tuto skvělou&nbsp;<a href="https://jolananovotna.cz/terminy-kurzu/151/pohybova-lekce-vrat-silu-svemu-stredu">cvičební lekci + dárek navíc nabízím za 180 Kč.&nbsp;</a>

<a href="https://jolananovotna.cz/terminy-kurzu/151/pohybova-lekce-vrat-silu-svemu-stredu">Cvičební lekce + dárek za zvýhodněnou cenu 180 Kč: ZDE</a>

<a href="https://jolananovotna.cz/terminy-kurzu/111/smysluplna-chuze">Smysluplná chůze</a>&nbsp;

pokud miluješ procházky, tak tento kurz je pro tebe skvělá volba.

<a href="https://jolananovotna.cz/terminy-kurzu/">Všechny moje kurzy: ZDE</a>

<a href="https://www.facebook.com/pohyboteka">Pravidelně vysílám a dělím se o své postřehy, dávám rady a inspirace pro zdravý pohyb, ale také své uvědomění na FB stránce Pohybotéka, přidej se a sleduj mě živě: ZDE</a>

Reference na blahodárnou masáž:&nbsp;

Udělej svému tělu dobře během pár minut.Rychlá, jednoduchá, blahodárná masáž.

Zdarma

Blahodárná masáž