Pohybotéka
Mám se skvěle ve svém těle.
Cvičební lekce, přednášky, rozhovory v duchu přirozeného pohybu pro scelování diastázy, funkční pánevní dno, zdravou páteř a smysluplnou chůzi.

Mám se skvěle ve svém těle.
Cvičební lekce, přednášky, rozhovory v duchu přirozeného pohybu pro scelování diastázy, funkční pánevní dno, zdravou páteř a smysluplnou chůzi.
V našem těle se vše hýbe, ale jen tehdy, když mu dáme příležitost, podnět, když své tělo vzbudíme, vystoupíme ze zajetých zvyků, ze svých zvyků, změníme se a tím vykročíte na novou cestu, která vede do nového zdravějšího cíle.
Začněte hned v pohodlí svého domova.
online kurz
Chůzí scelovat diastázu, aktivovat pánevní dno, používat příčnou klenbu nohy a dýchat tak, aby tě záda už nikdy nebolela.
2800 Kč / 1 rok
pohybová lekce
Jednoduchá a ryze praktická lekce Smysluplné chůze.
250 Kč / 1 rok
online kurz
Smysluplný pohyb pro funkční dech, pánevní dno, břišní stěnu v celku, páteř v pohodě.
2500 Kč / Neomezený přístup
online kurz
Udělej pro svá záda víc, než jsi kdy udělal/a. Fyzické cviky, bioenergetika, podněty k zamyšlení, proč tě bolí záda.
2700 Kč / 1 rok
900 Kč / 1 měsíc
180 Kč / 1 den
online přes ZOOM
Umět nacítit a porozumět, co říkají moje ženské orgány, když jsou nemocné (děloha, čípek, vaječníky, prsa) a vyléčit je novým nastavením vědomí. Sebeléčivý nedělní den s psychosomatičkou Františkou Janečkovou.
2700 Kč / celý kurz
členská stránka
Cvičební lekce, přednášky, rozhovory, rady a návody pro živé tělo v celku.
3600 Kč / 6 měsíců
810 Kč / 1 měsíc
minikurz
Praktický všeobecný psychosomatický minikurz.
250 Kč / Roční přístup
Výběr z Pohybotéky
Seznam se se svým pánevním dnem, rozpohybuj ho a připoj do chůze, aby každý krok byl pro něj tréninkem.
630 Kč / 1 rok
online kurz
Sceluj své břicho hravě vším co během dne děláš. Nač cvičit, když dýchám, zvedám děti, uklízím a vše v rozporu se scelováním?
990 Kč / 1 rok
„
Můj první byl, že nejvíc použiju odstresovací techniky. Ale nakonec to dopadlo úplně jinak, každodenní starosti a radosti mě natolik převálcovaly nebo možná jen jsem neměla potřebu (protože čas se vždycky najde, to je jen stará výmluva), že odstresáky jsem ani nezkusila, zato ale mi jde dobře první, druhá, třetí vrstva, nic jiného jsem do praxe nepřevedla :( , ale zato vrstvím nejen při Pilates, ale i v průběhu dne se někdy pochválím, jak mi to pěkně naskakuje. A zajímavé je i to, že mi to pomohlo i na rameno - trápí mě už víc jak půl roku, někdy víc, někdy míň a po tomhle se mi zdálo dobré ne, ale výrazně lepší....Helena
“