Videokurzy


Zakupte si kurz, který Vás zaujal a přečtěte si více v podrobnostech o obsahu kurzu.

online kurz

Smysluplná chůze

Chůzí scelovat diastázu, aktivovat pánevní dno, používat příčnou klenbu nohy a dýchat tak, aby tě záda už nikdy nebolela.

2800 Kč / 1 rok

pohybová lekce

Praktická lekce - Smysluplné chůze

Jednoduchá a ryze praktická lekce Smysluplné chůze.

250 Kč / 1 rok

online kurz

Smysluplný pohyb - OA Pilates - ZOOM

Smysluplný pohyb pro funkční dech, pánevní dno, břišní stěnu v celku, páteř v pohodě.

2500 Kč / Neomezený přístup

online kurz

SP Pilates | ZÁDA v pohodě - video kurz

Udělej pro svá záda víc, než jsi kdy udělal/a. Fyzické cviky, bioenergetika, podněty k zamyšlení, proč tě bolí záda.

2700 Kč / 1 rok

900 Kč / 1 měsíc

180 Kč / 1 den

online přes ZOOM

Návod k uzdravení ženských orgánů a psychických zátěží | Františka Janečková

Umět nacítit a porozumět, co říkají moje ženské orgány, když jsou nemocné (děloha, čípek, vaječníky, prsa) a vyléčit je novým nastavením vědomí. Sebeléčivý nedělní den s psychosomatičkou Františkou Janečkovou.

2700 Kč / celý kurz

členská stránka

Pohybotéka

Cvičební lekce, přednášky, rozhovory, rady a návody pro živé tělo v celku.

3600 Kč / 6 měsíců

810 Kč / 1 měsíc

minikurz

Sám sobě terapeutem + léčivá meditace | psychosomatika - Františka Janečková

Praktický všeobecný psychosomatický minikurz.

250 Kč / Roční přístup

Výběr z Pohybotéky

Výběr z Pohybotéky - Pánevní dno jako nové

Seznam se se svým pánevním dnem, rozpohybuj ho a připoj do chůze, aby každý krok byl pro něj tréninkem.

630 Kč / 1 rok

Výběr z Pohybotéky

Výběr z Pohybotéky - Objev sílu středu

Povzbuď své pánevní dno, dobře použij své břicho v souladu se scelováním diastázy, povznes páteř a je ti blaze.

720 Kč / 1 rok

Výběr z Pohybotéky

Výběr z Pohybotéky - Vycházej svému tělu vstříc

Lekce zaměřené na pružný a svobodný hrudník, stabilní kyčle a na umění vnímat svoje tělo a vycházet mu vstříc.

600 Kč / 1 rok

stream záznamy

SP Pilates | ZÁDA v pohodě - stream

Udělej pro svá záda víc, než jsi kdy udělal/a. Cvičení a pohyb nejen těla, ale změny smýšlení.

1440 Kč / Neomezený přístup

2640 Kč / Kurzisti NB a HK

přednáška

Přednáška Pánevní dno jako nové 3x3

1,5 h přednáška plná praktických rad, informací, souvislostí i podnětů jak se o své pánevní dno starat. 

270 Kč / 1 měsíc

přednáška

Celulitida, mýty a fakta ukrytá v tkáních našeho těla

Každá celulitida je jiná a každé pomáhá něco jiného a není to jen vzhledová záležitost. Zjisti co stojí za tou tvou.

250 Kč / 1 měsíc

online kurz

Diastáza - Břicho v celku

Sceluj své břicho hravě vším co během dne děláš. Nač cvičit, když dýchám, zvedám děti, uklízím a vše v rozporu se scelováním?

990 Kč / 1 rok

online kurz

Břicho a život v celku

Podrobný celostní kurz Scelování diastázy a prozkoumání svého břicha.

3600 Kč / 5 let

stream záznamy

Smysluplný pohyb - OA Pilates - Stream

Smysluplný pohyb pro funkční dech, pánevní dno, břišní stěnu v celku, páteř v pohodě.

1200 Kč / Neomezený přístup