Videokurzy
Zakupte si kurz, který Vás zaujal a přečtěte si více v podrobnostech o obsahu kurzu.
Zakupte si kurz, který Vás zaujal a přečtěte si více v podrobnostech o obsahu kurzu.
stream záznamy
Funkční den, pánevní dno, břišní stěna i záda v pohodě. To je Pilates se mnou.
650 Kč / 1 rok
stream záznamy
Pilates pro Pánevní dno bude blahodárně působit na zdraví vaší bederky, SI, ale i kyčelních kloubů a samozřejmě na kondici Pánevního dna.
1500 Kč / kurz
1 Kč / 1 týden ZDARMA
přednáška
Svým vlastním hlasem ke zdraví své páteře, pánevního dna i břišní stěny.
250 Kč / Roční přístup
video kurz
Trénink PÁNEVNÍHO DNA v každodennostech. Nač cvičit a pak se v každodennostech ničit.
1250 Kč / 1 rok
členská stránka
Cvičební lekce, přednášky, rozhovory, rady a návody pro živé tělo v celku.
3600 Kč / 6 měsíců
810 Kč / 1 měsíc
online kurz
Chůzí scelovat diastázu, aktivovat pánevní dno, používat příčnou klenbu nohy a dýchat tak, aby tě záda už nikdy nebolela.
2800 Kč / 1 rok
přednáška
Podrobný psychosomatický rozbor - Skolióza, lordóza, kyfóza, Bechtěrevova nemoc, Scheuermannova nemoc a dalších...
450 Kč / Neomezený přístup
minikurz
Praktický všeobecný psychosomatický minikurz.
250 Kč / Roční přístup
terapeutický kurz
Světově uznávaná psychosomatička Františka Janečková pro vás připravila 9 terapeutických videí pro uzdravení vaší páteře.
1800 Kč / Neomezený přístup
online kurz
Smysluplný pohyb pro funkční dech, pánevní dno, břišní stěnu v celku, páteř v pohodě.
2800 Kč / 5 let
4500 Kč / Neomezený přístup
Výběr z Pohybotéky
Povzbuď své pánevní dno, dobře použij své břicho v souladu se scelováním diastázy, povznes páteř a je ti blaze.
720 Kč / 1 rok
přednáška
Podrobný psychosomatický rozbor celé páteře, jednotlivých obratlů, plotýnek, skřípnutých nervů.
550 Kč / Neomezený přístup
Výběr z Pohybotéky
Lekce zaměřené na pružný a svobodný hrudník, stabilní kyčle a na umění vnímat svoje tělo a vycházet mu vstříc.
900 Kč / 1 rok
video kurz
Udělej pro svá záda víc, než jsi kdy udělal/a. Fyzické cviky, bioenergetika, podněty k zamyšlení proč tě bolí záda.
2700 Kč / 1 rok
900 Kč / 1 měsíc
180 Kč / 1 den
video kurz
Kurz blahodárně působí na zdraví vaší bederky, SI, ale i kyčelních kloubů a samozřejmě na kondici Pánevního dna.
3500 Kč / 1 rok
pohybová lekce
Jednoduchá a ryze praktická lekce Smysluplné chůze.
290 Kč / 1 rok
video kurz
Trochu tě bolí záda a tvé pánevní dno chřadne? Říkáš si, že by tvá břišní stěna potřebovala podpořit? Ale chceš jít od píky abys dobře nastartovala svůj HSS a tvé tělo bylo v pohodě. Tak pojď.
2200 Kč / 1 rok
přednáška
250 Kč / 1 měsíc
přednáška
Pochop smysl a význam posilovacích i erotických pomůcek pro zdraví tvého pánevního dna. Jsou potřeba?
550 Kč / 1 rok
přednáška
250 Kč / 1 měsíc
pohybová lekce
Opravdu cvičíte svaly pánevního dna? Nejsou to náhodou jen svěrače? Takové cvičení vás nezachrání. Objevte a rozpohybujte jednotlivé vrstvy pánevního dna. Jedině tak má cvičení smysl.
350 Kč / Neomezený přístup
video kurz
2600 Kč / 1 rok
přednáška
1,5 h přednáška plná praktických rad, informací, souvislostí i podnětů jak se o své pánevní dno starat.
370 Kč / 1 rok
přednáška
Každá celulitida je jiná a každé pomáhá něco jiného a není to jen vzhledová záležitost. Zjisti co stojí za tou tvou.
250 Kč / 1 měsíc
online kurz
Sceluj své břicho hravě vším co během dne děláš. Nač cvičit, když dýchám, zvedám děti, uklízím a vše v rozporu se scelováním?
990 Kč / 1 rok
online kurz
Podrobný celostní kurz Scelování diastázy a prozkoumání svého břicha.
3600 Kč / 5 let
pohybová lekce
Naučím tě scelit si svou břišní stěnu jednoduchými cviky, které si hravě zažiješ a pak už stejným způsobem budeš své tělo používat stále.
250 Kč / Měsíční přístup